[转帖]常用的出行装备

醉翁之意

把常用的出行装备列一下，希望能对大家有所帮助。 ◆药品： 放在半透明塑料饭盒中 感冒发烧药：★★★★，板蓝根（预防感冒）、泰锘（12片、感冒药）、百福宁（发烧、退烧、缓解各种疼痛，一次1片，6小时一次），在高原，防治感冒是头等大事！ 消化药：★★★，牛黄解毒片（消化药）、吗丁啉（胃动力、2片）、氟哌酸（抗菌消炎、治拉肚，一次1-2片）、泻利停（一次2片）、 外伤消炎药：★★，擦擦净、创可贴、头孢（消炎）、扶他林（扭伤、肌肉软组织、关节的中度疼痛）、 个人常用其他药品：★★★，如眼药水、晕车药、皮炎平、红景天等，根据个人平常习惯携带。其中此次在北京购入红景天，遵照药店售货人员的说法，每天早晚各1粒，感觉不错，吃了3天后停止，没有感觉到有高原反应；其实红景天可以上了高原以后再购买，比在北京买便宜很多。 ◆服装：放在防水袋中 冲锋衣裤：★★★★★，防风防雨层。 内裤（一次性12件和普通内裤2件）：★★★★★，特别推荐，一次性内裤很好用，重量轻，体积小，但比较容易撕破，女性要是来例假的时候，一定要有普通内裤。 抓绒衣裤：★★★★，又轻又保暖，但要与防风层配合使用。 登山鞋（鞋垫）：★★★★，可保证登山、长途行走脚步的舒适性，防水透气性能很重要，需与厚袜（如CoolMax）配合使用。 袜子（棉袜4双、CoolMax 2双）：★★★★，CoolMax为速干材料，可与普通棉袜套穿，也可单独穿。 太阳镜（普通眼镜）：★★★★，冬天高原上的紫外线也是很强烈的，可防止紫外线灼伤眼睛；若遇大雪，可防止产生雪盲；但会对拍摄造成一定影响。 速干秋衣裤（2套）：★★★，速干的可以保证身体汗液的尽快排出，实际只使用了一套，另外一套在天冷的时候套着穿，若要减轻重量，一套就可以了。 拖鞋：★★★，需要携带轻质的，方便卫生。 魔术手套：★★★，拍摄时比其他手套手感好。 羽绒服：★★★，轻且保暖。 抓绒帽：★★，保暖、 围巾（方巾）：★★，防寒，还可以当口罩使用。 雪套：★★，下雪时有用，坐车时可防止裤脚灌风。 衬衫：★，我比较喜欢穿一件，实际上看个人习惯。 ◆随身补给： 巧克力或大白兔奶糖：★★★★★，很好的热量补充品，还可以送给小孩子做礼物。 热水壶：★★★★★，不锈钢内胆，非常有用！ ◆相机相关： 相机：Pentax 645NII ＋ 75mm ＋ 150mm、Nikon FM2 ＋ 20mm、Canon G5 ＋256M＋32M＋遥控器＋备用电池＋电源：★★★★★，没啥说的，这是摄影者的命，但相机偏多、偏杂，也会影响拍摄，我此次主要使用120拍摄，135做记录，LP使用数码； 大嘴盘＋电源＋电池（4节GP超霸）：★★★★★，20G的移动存储设备，使用数码相机必备，非常好用，存储速度快，要注意使用充电电池，但大嘴盘本身就是个充电器，无需额外携带充电器； 三脚架＋云台（三项）＋快装板（3）、独脚架；★★★★，三脚架为必须，独脚架主要用抓拍和旅途中不方便使用三脚架的地方；依个人喜好与情况，可选择球形云台； fuji checky 2u一次成像照相机（6×10张底片）：★★★★，拍摄后立即送与对方，但在没有热源的情况下，成像质量稍差。 胶卷（120RVP 20个、T400CN 10个、Kodak EB 10个）：★★★★★，实际使用RVP 15个，T400CN 7个，EB 6个； 快门线、气吹、镜头纸、电池（5号12节、GRA76 2节、CR2 2节）、笔、本：★★★★★，均为必需品。 ◆洗漱包：★★★★★，包括速干毛巾、牙刷、牙膏、香皂、防晒霜、洗发水等，北方人可考虑带澡巾。 ◆杂物： 手纸、手机（充电器＋电池）、瑞士军刀、头灯（或手电筒）、防水袋（或者结实的隔水塑料袋）：★★★★★，非常必要，随时可能用到； 钱包：★★★★★，包括身份证、工作证、现金、卡、车票等； 邮政储蓄卡与银行存折（农行）：★★★★★，在中国分布最广、联网最多的两个； 插座：★★★★★，带了那么多的充电器，一定要自备一个插座的，非常重要！ 旅行枕：★★★★，在长途坐车中使用，可缓解疲劳，让我在颠簸中还能睡的很香，非常有用； 证件复印件两份：★★★，以防万一；. 小密码锁：★★，可用来锁住背包的拉链； 还可携带纸巾、地图册及相关资料打印稿、常用电话打印、润唇膏、打包带、别针等。 ◆以上所有药品、所有充电器各装填在一个半透明塑料饭盒中，饭盒还可用于泡面、洗水果等。 ◆背包装填：随旅途情况变化，装填会有不同，旅途中会增加一个装杂物的手提袋，以便放置饼干、水壶等物品。 1、 ACME 45L：防水衣服袋、睡袋（★★★，让你睡的舒服卫生）、相机包、三脚架、独脚架、云台、防雨罩、打包带、太阳镜等，重量约17公斤； 2、 BIGPACK 35L：防水衣服袋、冲锋衣（2）、洗漱包、药品、脱鞋、水壶、打包带、防雨罩、充电器盒、太阳镜等，重量约14公斤。 3、 腰包：Nikon FM2 ＋ 20mm，Canon G5，一次成像相机，备用胶卷及杂物。 4、 随身：钱包、手机、军刀、笔、本等。

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江南灵儿

呵呵，谢谢醉翁朋友的捧场。

从我上高原积攒的经验来看，还需要背些金施尔康和VC果糖。这些不起眼的小东西到了高原是真的非常实用和管用，另再配备点防寒的“暖宝宝”是贴在肚脐上就能快速起暖的东西，很适用。

是不是先可以介绍点咱小城那些小饭店的特色好吃的菜哈，想必这您肯定会比俺在行多了哈。嘿嘿，俺早想一一品尝去了哈。

寻遍天涯

憨头居的 小鱼小虾 不错。有空你去尝尝。在菊园路和佳山路交叉口。装修简单。

kuaizuai

还有顶极装备

1:卫生护垫,特别是脚汉重的驴友,当然人人都要用的

2:特大号避孕套:装手机相机什么的防水是军用极的收口也方便.

以上东西当然还可以用在它本来的用途上,特别是2,哈哈啊哈哈桑啊哈哈哈

江南灵儿

以下是引用寻遍天涯在2006-3-14 23:50:42的发言： 憨头居的 小鱼小虾 不错。有空你去尝尝。在菊园路和佳山路交叉口。装修简单。

请俺品尝?

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西风瘦马

创可贴是好东西，脚上起水泡前贴上就没有事了。